건강 계산기 소개
목적
건강 계산기는 누구나 쉽고 안전하게 자신의 건강 수치를 확인할 수 있도록 만들어졌습니다. 복잡한 앱 설치 없이, 비용 걱정 없이, 개인정보 걱정 없이 브라우저에서 바로 BMI, 기초대사량, 출산 예정일 등 일상에서 자주 필요한 건강 계산을 할 수 있습니다.
주요 특징
100% 안전
입력 정보가 서버로 전송되지 않습니다. 모든 계산은 당신의 브라우저에서만 이루어집니다.
즉시 계산
값을 입력하면 서버 통신 없이 즉시 결과가 나옵니다. 기다릴 필요가 없습니다.
완전 무료
회원가입 없이, 사용 제한 없이 모든 계산기를 무료로 사용할 수 있습니다.
🔒 당신의 정보는 안전합니다
서버 전송 없음
건강 계산기의 모든 기능은 100% 브라우저에서 처리됩니다. 키, 몸무게, 생리 주기 같은 입력값은 절대로 우리 서버로 전송되지 않습니다.
어떻게 가능한가요?
계산 공식이 모두 자바스크립트로 브라우저 안에 내장되어 있어, 입력값을 외부로 보내지 않고 기기 안에서 즉시 계산합니다.
데이터 보관 없음
입력값은 브라우저 메모리에만 임시 존재하며, 페이지를 닫거나 새로고침하면 모든 데이터가 자동으로 삭제됩니다.
제공하는 계산기
- BMI 계산기: 키·몸무게로 체질량지수와 대한비만학회 비만도 단계를 확인
- 표준체중·적정체중: 키 기준 표준체중과 건강 체중 범위를 계산
- 기초대사량·TDEE: Mifflin-St Jeor 공식으로 BMR과 활동별 권장 칼로리를 산출
- 체지방률: BMI와 나이·성별로 체지방률을 추정
- 운동 칼로리 소모량: METs 운동 강도표로 운동별 소모 열량을 계산
- 출산 예정일: 마지막 생리일로 분만 예정일과 임신 주수를 계산
- 배란일·가임기: 생리 주기로 배란일과 가임기를 예측
- 하루 권장 수분: 체중과 활동량으로 하루 물 섭취량을 계산
- 음주 칼로리·BAC: 마신 술의 칼로리와 혈중알코올농도를 추정
참고 사항
본 사이트의 계산 결과는 널리 알려진 표준 공식에 기반한 참고용 추정치입니다. 개인의 실제 건강 상태는 다양한 요인에 따라 달라지므로, 정확한 진단과 처방은 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
문의
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